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分享：孩子freestyle的第一步，從“如廁”開始

孩子自主選擇的第一步，從“如廁”開始!

寶寶能夠自主排便，需要①神經(jīng)、肌肉發(fā)育趨于成熟，②具備一定認知能力，③心理上準(zhǔn)備好了的時候才能開始，提早訓(xùn)練有害無益。

12歲左右開始最合適

為什么在2歲之前我們不贊同教孩子如廁呢?

因為在此之前，孩子的生理還沒完全發(fā)育，連接膀胱和腸道的神經(jīng)沒有發(fā)育成熟，一旦膀胱和腸道有充盈的感覺，就會反射性的隨時排空，根本沒法很好的控制膀胱和尿液。

所以在此之前，對孩子進行如廁訓(xùn)練的難度非常大，結(jié)果往往是事倍功半、吃力不討好。

通常要等到孩子2歲左右(時間可能稍早或稍晚)，他才會有排尿/便的意識，產(chǎn)生生理上的控制力，而這個時候才是教他如廁的好時機。請記住，所有的孩子的成長進度都是不同的。美國小兒科學(xué)會建議通過尋找各種跡象和信號來判斷孩子該學(xué)習(xí)什么，而非僅僅依據(jù)年齡。同時，當(dāng)孩子有如下表現(xiàn)的時候，也可以考慮給孩子開始如廁訓(xùn)練了：

表現(xiàn)一：他試圖告訴你即將排尿/便，例如他突然停止玩耍，靜靜的不動，身體有作力的表現(xiàn)等，說明他已經(jīng)有意識自己即將要排尿/便了。如果你的孩子說出“便便”、“撒尿”、發(fā)出咕嚕聲或蹲下，這些行為跡象表明他對如廁訓(xùn)練做好了準(zhǔn)備。你的孩子也可能會害羞，想獨自呆著上廁所，這也是一個跡象。

表現(xiàn)二：他對大人使用廁所表現(xiàn)出強烈的興趣，并會模仿甚至踴躍去嘗試如廁的動作。

表現(xiàn)三：孩子有強烈的獨立意識，渴望自己能做些事，例如說獨立如廁。

表現(xiàn)四：孩子的大小便開始規(guī)律，如進食后多久會有尿液、每天固定時間大便，這些情況都適合讓孩子開始如廁訓(xùn)練了。

表現(xiàn)五：干燥的紙尿褲。如果你的孩子可以一個小時以上不尿褲子，那么就是時候進行如廁訓(xùn)練了。這表明，她開始學(xué)會較長時間控制她的膀胱。另一個跡象是她小便的量增多。

表現(xiàn)六：穿紙尿褲感到不適。你的寶寶可能開始不喜歡潮濕的尿布了，她總是拉扯尿布或者想要脫掉，那么此時就是為寶寶穿上訓(xùn)練褲的最好時機了。

2如何開始培養(yǎng)寶寶如廁

1、讓孩子認識并愿意使用坐便器

給他看其他寶寶使用坐便器的圖片，買一個可愛的坐便器。剛開始，可以允許孩子把坐便器當(dāng)做玩具，坐在上面玩耍，培養(yǎng)他對坐便器的興趣，繼而才開始讓他坐在上面排尿/便。

2、逐漸脫離紙尿褲

當(dāng)孩子能較長一段時間不排尿的時候，你可以嘗試脫下紙尿褲，或者給他穿棉質(zhì)的小內(nèi)褲。

3、正確處理尿褲子

剛脫離紙尿褲的時候，孩子會頻繁尿濕褲子，這都是正常的、必經(jīng)的過程。請不要責(zé)備孩子，要告訴孩子褲子濕/臟的感覺并不舒服，以后有尿/便要告訴媽媽。同時給孩子多準(zhǔn)備幾套替換的褲子，濕了臟了換下就好了。

4、讓孩子從坐便器走向衛(wèi)生間

不時給孩子灌輸想“噓噓”“嗯嗯”的時候可以叫大人幫忙，留意孩子的尿點/排便時間，給他一些提醒，促使他形成在衛(wèi)生間里完成排尿/便的習(xí)慣。

3具體些該怎么做

STEP1　發(fā)“排便信號”

教寶寶如廁時，首先應(yīng)教寶寶學(xué)會自己發(fā)出“排便信號”，可以是身體的，如兩腿夾緊，也可以是口頭的“噓噓”、“便便”，來告訴父母他們要上廁所了。

如廁小貼士：屬于寶寶的如廁椅最好放在衛(wèi)生間內(nèi)或放在寶寶自己的房間里。寶寶樂意在客廳里開辟他的“游戲場”時，如廁椅也可以放到他的近處。如廁椅放置時最好是“就近原則”。

STEP2　脫褲子

帶寶寶到坐便器旁，讓寶寶學(xué)會自己把褲子脫下，退到腳部的位置，如果寶寶做的好，父母要及時的表揚和鼓勵，等他掌握脫松緊帶的褲子以后，可以練習(xí)脫復(fù)雜一些的褲子。

如廁小貼士：如果是男寶寶小便，則需要將褲子脫至大腿中部，分開兩腿，掏出小雞雞，小便時不淋濕衣褲即可。

STEP3　坐在便器上

帶寶寶到坐便器旁，讓寶寶逐步熟悉自己的尿桶或如廁椅，經(jīng)常帶他去坐一坐，不必拉下褲子。只要讓他適應(yīng)坐在上面就可以了，等寶寶明白便盆的概念，就可以繼續(xù)以下步驟了。

如廁小貼士：對低年齡段的寶寶有時候自己不會發(fā)現(xiàn)有便意，這時可以讓他去坐一坐，而不必拉下褲子，讓寶寶有個使用便盆的意識。

STEP4　排便

把水龍頭打開，讓寶寶聽著“嘩嘩”的水聲排便。讓寶寶保持一個特定的姿勢，然后用“噓噓”聲誘導(dǎo)寶寶排小便;用“嗯、嗯”聲促使寶寶排大便。

如廁小貼士：想要寶寶養(yǎng)成良好的如廁習(xí)慣，一開始在他用便盆大小便時，就不要讓寶寶玩玩具、吃東西，注意避免寶寶長時間坐在便盆上，形成習(xí)慣性便秘。

STEP5　清潔屁屁

訓(xùn)練寶寶自己擦干凈屁股。開始時父母可以為寶寶代勞， 讓寶寶翹起屁股，方便父母給他清潔屁屁。但稍大一點時就要讓寶寶學(xué)會自己清潔小屁屁了。

如廁小貼士：讓寶寶把內(nèi)褲和外褲拉上，父母可以幫助整理一下褲子?？梢越趟诖笕说淖闫魃吓疟悖磐瓯愫?，教寶寶蓋好馬桶蓋，再放水沖，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 幼兒園裝修設(shè)計。

STEP6　洗手

把寶寶帶到水池邊，打開水龍頭，讓寶寶自己洗手，然后用擦手毛巾把手擦干。最好以后每次如廁都要養(yǎng)成便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。

5如廁訓(xùn)練 男女有別

當(dāng)寶寶有了性別概念之后，男女寶寶的小便方式就有了很大的不同。在保育實踐中發(fā)現(xiàn)，中大班的男寶寶有時會窺視女寶寶的性器官，而有的女寶寶則因為不愿當(dāng)著男寶寶的面如廁，只能選擇憋尿，這對寶寶的生理和心理都會產(chǎn)生不良的影響，因此“如廁訓(xùn)練”也要男女有別。

在訓(xùn)練上，爸爸的親自教育對于男寶寶掌握正確的小便方法大有幫助，而媽媽則要告訴女寶寶小便后的簡單處理方法。

男寶寶：男寶寶在才開始學(xué)習(xí)如廁的時候可以不著急買坐便器，可以先用塑料瓶給寶寶做排便訓(xùn)練，當(dāng)他稍大一些的時候，再去選擇一款合適寶寶的坐便器。

女寶寶：對于女寶寶，媽媽可以準(zhǔn)備一個類似于玩具的、配置鮮艷色彩或聲音的便盆，讓對色彩情有獨鐘的女寶寶對這個“彩色玩具”不抗拒。

男寶寶

1. 教他先學(xué)會坐，然后再站

由于大小便經(jīng)常一起排出來，所以一開始應(yīng)該先讓寶寶在大小便的時候都坐下，這樣他就能明白兩者都應(yīng)該在便盆里完成。用這種方式，他就不會由于小便時可以到處濺的樂趣而分散注意力了，并能學(xué)會在你需要他注意的時候集中注意力掌握基本程序 幼兒園室內(nèi)設(shè)計。

2. 陪兒子一起玩“消防員”游戲

對于男寶寶而言，模仿很重要，所以應(yīng)由爸爸來言傳身教，學(xué)習(xí)如何使用廁所。鑒于男寶寶的淘氣個性，爸爸應(yīng)給予準(zhǔn)確的示范，教他如何“瞄準(zhǔn)”便盆，也可以在便盆中放一張有顏色的紙，讓他瞄準(zhǔn)紙片撒尿。對于男寶寶來說，有時小便就像在玩“消防員”游戲，同時也增加了他上廁所的積極性，更快地擺脫尿布。有時男寶寶可能在大便時想要站起來撒尿，這是因為排便過程往往伴隨著撒尿，所以對這種情況而言，一開始的時候就讓寶寶使用便盆可能會更容易一些。

女寶寶

1. 女寶寶的模仿訓(xùn)練

女寶寶的訓(xùn)練主要由媽媽來完成，她們更喜歡使用便盆，特別是有可愛動物形狀的便盆。媽媽在訓(xùn)練女寶寶小便的同時要教給她正確的擦拭方向，尤其是在大便后，一定要從前往后擦，以防尿路感染。

2. 不穿太復(fù)雜的衣服

訓(xùn)練女寶寶大小便的一個重要事項是，千萬不要給她穿太復(fù)雜的衣褲，讓她難脫難解。寶寶通常會憋到再也不能憋的時候才告訴媽媽，本來就比較緊張，很難控制自己，如果再加上褲子怎么解也解不開等不必要的挫折，那么，尿褲子肯定是經(jīng)常發(fā)生的事情了。

絕大部分寶寶是在2歲4個月左右完成的白天訓(xùn)練，到3歲左右完成夜間訓(xùn)練，并且男寶寶所花費的訓(xùn)練時間要超過女寶寶。所以等寶寶真正到了適合如廁訓(xùn)練的年齡再開始訓(xùn)練，會使他的如廁自理能力培養(yǎng)得到事半功倍的效果。

6訓(xùn)練如廁前的準(zhǔn)備

1、購買寶寶喜愛的坐便器

首先，必須要給寶寶準(zhǔn)備一個坐便器，因為寶寶的腿部力量還不是很強，不能像大人那樣蹲著排便，更適合坐著排便。但是要寶寶坐在坐便器上，可不是件容易的事情，一旦有排斥的心理，如廁訓(xùn)練就很難了。所以媽媽在選購坐便器的時候要著重考慮外形，最好帶著寶寶一起選購，讓他對這感興趣，這會讓事情事半功倍哦。

如果家里的是男寶寶，媽媽可以考慮給他再準(zhǔn)備一個站立式的小便盤。建議一開始先讓男寶寶習(xí)慣坐著小便，等養(yǎng)成規(guī)律如廁習(xí)慣之后，再過渡到站立式小便也不遲，媽媽可以自己安排。

2、帶他去買些內(nèi)褲

培養(yǎng)寶寶的如廁習(xí)慣，總是需要一些儀式感，帶他去買內(nèi)褲是最好的選擇，可以大大提高寶寶對如廁的興趣。最好買一些印有寶寶喜歡的卡通人物的小內(nèi)褲，這樣他就不舍得把內(nèi)褲弄臟，慢慢學(xué)會如廁指日可待。

3、媽媽提前觀察寶寶的排便規(guī)律

除此以外，媽媽在準(zhǔn)備給寶寶進行如廁訓(xùn)練前，要提前觀察記錄寶寶的排便時間和頻率，排便前的小動作、微表情。通過這樣的方法找出寶寶排便的規(guī)律，更有利于寶寶如廁練習(xí)的進展。

準(zhǔn)備好可以開始訓(xùn)練了，但是寶寶的成長發(fā)展有快有慢，訓(xùn)練的時間長短也有所不同，媽媽們千萬不過過于著急。這需要一個過程，不要過于勉強寶寶盡快學(xué)會，耐心引導(dǎo)并給與鼓勵才是正確的做法哦。

如廁訓(xùn)練不是比賽，請遠離攀比，更不要讓大人的負面情緒影響到孩子的學(xué)習(xí)進度，甚至影響親子關(guān)系。以孩子為中心，制定適合他的如廁訓(xùn)練，并為之耐心引導(dǎo)，加油吧!

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